小兒腹瀉和上火是寶寶們最常犯的兩種疾病，引起腹瀉的原因有很多，不同的病因需要不同的治療方法。但最好的方法就是盡可能多的了解寶寶腹瀉的原因，從而去預(yù)防寶寶腹瀉。

生理性腹瀉

生下沒幾天就開始腹瀉，每天大便薄薄的，呈黃色或黃綠色，少則2-3次，多則4-5次，時間長達(dá)幾個月，甚至半年。但寶寶長得很好，也不見瘦。這種癥狀在醫(yī)學(xué)上稱“嬰兒生理性腹瀉”，多見于6個月以下純母乳喂養(yǎng)的寶寶。

預(yù)防工作：媽媽要少吃蝦蟹類食物及各種生冷食物。

喂養(yǎng)不當(dāng)

過早過多地以粥類與粉糊喂養(yǎng)小兒，碳水化合物過多能引起發(fā)酵，產(chǎn)生消化紊亂。未按時添加輔助食品，于斷奶前突然增加食物改變食物成分，因不能適應(yīng)而產(chǎn)生消化紊亂發(fā)生腹瀉。

預(yù)防工作：1、4個月以上寶寶，可從少量米粉開始，逐漸添加輔食，從2勺開始，直到寶寶腸胃適應(yīng)，大便正常，才可逐漸加量。2、添加的輔食品種一種一種加，適應(yīng)一種后，再加另外一種。3、肉食類食物不可一次食用過多，以免造成嬰幼兒胃changdao負(fù)擔(dān)過重，以致食物在胃腸內(nèi)消化吸收障礙而出現(xiàn)腹瀉。

乳糖不耐受

乳制品中的糖類主要是乳糖，其消化是靠乳糖消化酵素，缺少這種酵素就無法消化乳糖。有些寶寶斷奶后，不再吃奶和奶制品，由于長期“廢用”，乳糖酶活性便隨年齡的增長而逐漸減少，最終成為乳糖酶缺乏�；蛘哂捎趯殞毟篂a，損傷了腸粘膜細(xì)胞，使之分泌乳糖酶的能力下降，這就是平時所說的“繼發(fā)性乳糖不耐受”。如果飲用乳類便可產(chǎn)生腹瀉、腹脹等癥狀，總稱為乳糖不耐癥。

另外，還有先天性乳糖不耐受，是指從嬰兒出生即無乳糖酶。無論飲用母乳、牛乳均可導(dǎo)致明顯的腹瀉。

預(yù)防工作：配合谷物同吃，喝奶前吃些餅干、面包會減少排氣和不舒服感覺。媽媽給寶寶哺乳，也可采取少量多次食用的方法，一次食用量不超過50毫升為宜。每天多喝幾次，仍可達(dá)到建議的奶量。還可以給寶寶喝酸奶。

除了以上幾種還有秋季發(fā)生的腹瀉也很常見，因為這段時間是輪狀病毒爆發(fā)期間，而寶寶的myil和changdao消化系統(tǒng)都比較弱，所以容易發(fā)生腹瀉，注意不要經(jīng)常到人多場所，及時的做好清潔工作，以及口服輪狀病毒疫苗都以預(yù)防。