當寶寶6個月的時候，很多家長就已經開始為寶寶添加輔食了，而這個時候的寶寶也是“最不聽話”的，畢竟讓寶寶嘗試一個新的事物是需要時間的。與此同時，一旦過了添加輔食的黃金時間會讓寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良等癥狀，所以讓寶寶慢慢愛上輔食也是一個很重要的過程。

1、經常變換輔食花樣，讓寶貝保持新鮮感。千篇一律的輔食會讓寶貝厭倦。

2、每天固定時間喂輔食，讓寶貝形成習慣。

3、飯前2小時不要給寶貝吃糖果或含糖飲料，以免血糖升高影響食欲。

4、寶貝偶有食欲不好，不想吃輔食，這很正常，媽咪不要過分在意，更不能強逼、呵斥寶貝。一旦寶貝形成畏懼吃飯的心理陰影，是很難消除的。

5、媽咪要給寶貝做個好榜樣，首先自己不偏食。寶貝是很聰明的，如果他看到媽咪吃飯?zhí)羧龗�四，他也會養(yǎng)成習慣。

另外給寶寶添加輔食是一個循序漸進的過程，給寶寶多試幾次就好了，媽媽們一定要有信心，同時還要有耐心才行。