四個月寶寶可以逐漸添加輔食了，有些媽媽首選的是蛋黃，這里專家提醒各位家長：蛋黃是不宜作為嬰兒輔食首選的。

但是現(xiàn)在這種做法開始受到一些專家的質(zhì)疑，蛋黃已經(jīng)不再是醫(yī)生推薦的寶寶輔食添加的首選。

專家說，過去人們一直認(rèn)為，與米粥、爛面條等食物相比，蛋黃的營養(yǎng)更全面，尤其是鐵的含量很豐富，所以習(xí)慣于將蛋黃碾碎、用水調(diào)成糊狀來作為輔食添加首選。但是在最近的第二屆中國兒童保健高層論壇上，專家一致認(rèn)為，蛋黃中的鐵并不容易被小嬰兒吸收，過早添加反而容易引起guomi反應(yīng)。

專家介紹，國外家長的做法是等嬰兒一周歲以后再給吃蛋黃，因為此時蛋黃對身體營養(yǎng)的補(bǔ)充才會真正達(dá)到效果。

給小嬰兒添加輔食要讓他的changdao有一個三步走的適應(yīng)過程，先吃一些谷類的米粉米糊，然后逐漸添加一些水果和蔬菜，等孩子8個月左右時逐漸嘗試添加一些動物性的食品。這樣小嬰兒才真正能做到營養(yǎng)全面，消化系統(tǒng)適應(yīng)。